節約モード全開の「作りおき」おかずたち（鶏むね・豚こま・もやしなどで5品）
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レンジで3分「ピーマンのツナマヨペッパー」～作りおき・お弁当・あと一品足りないときにも！
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2017年04月
30分で副菜4品の「作りおき」と、10分で「炒飯」と。（「オクラのだし浸し」レシピあり）
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シャキシャキ！まったりコクうま♡「じゃがいもとピーマンの塩チーズきんぴら」あと一品や作りおきにも◎
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ささっとあと一品！作り置きにも◎「切り干し大根と新玉ねぎとツナのさっぱり和え」 冷蔵庫がさみしいときは、缶詰め＆乾物が頼りになります（笑）
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- 野菜が主役の料理
気付いたらさっぱりしたものばっかだった「作りおき」（副菜のみ）と、キャロットラペの太さを間違えたらイマイチやった（ｗ）て話。
うちの定番「豚こまポークチャップ」をレンジで作ってみたら、お肉やわらかおいしくできちゃったー！ていう話。
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包丁まな板いらずで簡単！「もやしとチーズのお好み焼き風（ミニサイズ）」節約できてめちゃうまでーす♪
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新学期スタートに向けての「作りおき」・その②（メインの肉料理たち）と、豚キムチの残りで「豚キムチ炒飯」。
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新学期スタートにむけての「作りおき」・その①（大量のケチャップライスと副菜たち）
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