こんにちは~
今日は七夕ですね。^^

てことで、七夕レシピでも~と思ったのですが、特に目新しいのがないので(w)、過去レシピより七夕ゼリーのリンクだけ貼っておきますね。(➡★



さてさて。

今年の梅雨は水いぼができることなく梅雨を過ごせ、プールを満喫できてる息子っち。
(雨でプールない日もあるけど)

やっぱり、早めに「はとむぎ生活」を始めたおかげかなぁ~と。^^


わが家でのはとむぎの取り入れ方については、以前書いたことあるんやけど、
①はとむぎ茶を飲む
②ご飯に混ぜて炊く(炊飯用の砕いたもの)
③茹でたはとむぎをご飯に混ぜたり料理に混ぜたりする
③ほうじはとむぎをヨーグルトにトッピングする

て感じ。
めちゃフツー。(笑)

でも、だからこそ、
はとむぎの味と質がめっちゃ重要!

てことで、おいしくて安心な「それいゆ」さんのはとむぎを愛用してます。*^^*



でね、それいゆさんのアンテナショップ「はとむぎの杜」さんにちょくちょく足を運んで、はとむぎやらはとむぎパンやら取れたてのお野菜(←これがまた新鮮でおいしい♡)などを購入してるんですが、

そんな「はとむぎの杜」さんで月に一度開催されてる、
「はとむぎミニ料理教室」てのに先日参加してきたんですー♪


教室では、はとむぎの詳しい効能、はとむぎの基本の炊き方、
そして、いろんなおいしい食べ方(たっぷり試食付き♡←)などをたっぷりと教えていただきましたー!

はとむぎ教室

これ、試食の一部。
(あくまで一部。これ以外にもいろいろ試食させていただいちゃいましたー!)

どれもこれもおいしくって、試食で結構おなかいっぱいになったという~(w)


はとむぎについては、薬膳の学校でももちろん勉強したんやけど、
はとむぎだけにスポットライトを当ててめっちゃ掘り下げて学ぶって機会は今までなかったわけで。

ほんっっっとにものすごく充実した学びの時間となりました。*^^*

(こんなに内容が充実してるにも関わらず、まさかのワンコイン(!!)で受講できる、人気の教室!なのでなかなか予約が取れないのですが、めちゃめちゃおすすめですー!(≧▽≦))←興奮しすぎw



驚きの情報、目からウロコな情報がいっぱいあったのですが、
中でも、私が個人的にめっちゃ感動して、早速家で実践してるはとむぎの取り入れ方を、ちょこっと書きますね。^^



まずは、「はとむぎほうじ粉末」のおいしい食べ方

はとむぎほうじ粉末は、この間購入してヨーグルトとか飲み物に混ぜて取り入れてたんですが、、、
今回教えていただいたのは、「はちみつ」と混ぜてパンに塗るっていう食べ方!

はとむぎ4

はとむぎ5


こんな感じ。
ほうじはとむぎの香ばしさとはちみつの甘みがめっちゃ合ってて、おいしー♡
(これも試食アリでした!)

作り方は、ほうじ粉末とはちみつをだいたい同量で混ぜるだけ。
超簡単!

最初は粉っぽくてビビるんやけど、(笑)
混ぜてるうちに、しっかり混ざってペースト状になります。こんな感じで。↓

はとむぎ7

はとむぎ8

はとむぎ9


私は大さじ2ずつで混ぜるのが好みの感じなのですが、
はちみつorほうじ粉を増量してお好みの加減に調整するといいかなぁ~と。^^

「はとむぎ粉末」は、加熱調理しないと食べられないけど、
「ほうじ粉末」は焙煎してあるのでそのまま(加熱せずに)食べれるってのが手軽でうれしい~♪

てことで、最近、朝トーストに塗って食べることが多いです。^^
(ちなみに画像のパンは、はとむぎの杜さんのはとむぎパン(バゲット)でーす)←どんだけw




そして、あともうひとつ。
衝撃のものが!!!!!Σ(゚Д゚)

それは、、、

なんと、、、

まさかの、、、(はよ言え)



手作りの
「はとむぎ化粧水」ーーー!!!



作り方は、「国産はとむぎ粒」と「日本酒(純米酒がおすすめらしい)」を清潔な瓶に入れて、一カ月寝かせるだけ。
これまた、超簡単!

そして、保湿・美肌・美白効果が高いらしいのですっ!
(詳しくは、それいゆさんの「はとむぎ健康通信」2018年5月号に載ってます➡★


でね、参加者さん全員、お肌につけさせてもらうことになったんやけど、、、
何気に私はもともとアトピーでめちゃめちゃ敏感肌なので、肌に合うものってほとんどなくて・・・

内心ビクビクやったんです。大丈夫かなぁ~って。(^^;

(なんせ母が毎年作ってる「柚子の種+焼酎」の化粧水も肌に合わなかったし、そもそも普段使ってる化粧品も、何年もかかってやっとたどり着いたもので、それしか使えない状態なので~(^^;)

でも、講師の先生がこれを日常的に使ってはるらしく、先生のお肌がめちゃめちゃめちゃめちゃ美しくって、これは試してみなくてはーー!て。(w)


ドキドキつけてみると、、、

だいじょうぶ!.。゚+.(・∀・)゚+.゚
しかも、めちゃめちゃしっとり~♡
(絶対合わへんってものは、即お肌に現れます)


ただやっぱり、一週間(あるいは一カ月)は使ってみないと、ほんまに肌に合うかわからんってのが私のお肌(ややこしい)なので、、、

はとむぎ2


まずは、そっこうで仕込んでみた♡

(画像は教室の翌日に仕込んだものなので、まだ出来上がってません。完成したら、またブログに載せますね~)

できあがるまで、あと約二週間ほどなので、
夏休みに入る頃から、実際に使えそうな感じかな。^^

もしもこれがお肌に合うなら、低コストで済むし、何より安心感大でうれしいなぁ~と!
なんせ余計なものは一切入ってないですからっ。


てことで、またレポ書きますね~
(誰も待ってへんかもやけどw)


******

「LINE」で更新通知を受け取ることができます。

よかったら、登録お願いしまーす。^^

****************************************

★お手数をおかけして申し訳ないのですが、日々の更新の大きな励みになってますので、 お帰りの際ぽちっと応援いただけるとすごーくうれしいです。 ^^(クリックしていただくと、このブログのランキングが上がる仕組みです) 

レシピブログに参加中♪ 

長いレポを最後まで読んで下さりありがとうございました!梅雨が終わっても、地道に「はとむぎ生活」続けていきたいと思います。^^
****************************************