こんにちは~。

先日、姉さんの運動会が無事に終わったんですが、
すでに運動会が始まる前から準備などでヨレヨレになってた姉さん。

運動会後にクラスのみんなで「めっちゃ疲れてたな~、みんな熱とか出して休むんちゃう~?」なんて話してたらしいんやけど、、、


昨日ついに発熱し、ほんまに学校をお休みしてしまいました。(^^;)
(ちなみに風邪の諸症状はなし。やはり疲れではないかと・・・)


文化発表会の前からずーーーっとハードに過ごしてたから、
そのうちこうなるんちゃうかなぁ・・・て思ってはいたけど・・・

行事が全部終わって、
ホッとした&ドーーっと疲れが出てきたんやろねぇ・・・(^^;)



さすがに食欲も落ちてたようなので、
昨日のお昼はお粥さんを、夜は雑炊を準備したわけなんやけど、

昨日の私は、午前・午後それぞれ出かける用事があったので、
スープジャーのお世話になりました。(その間姉さんは爆睡)


おかゆさん工程2

朝出かける前に、スープジャーにお粥さんを仕込み、お昼ごろに帰宅。

すると、、、

おかゆさん2


こんな感じの、
あったかいとろとろ~なお粥さんが出来上がってる~。(※画像は過去記事からです)
(詳しいレシピはコチラ➡★です)

梅干しを添えて、姉さんに食べてもらいました。^^


スープジャー雑炊工程3

そして、午後からまた出かける前に、スープジャーに雑炊を仕込み、夕方に帰宅。

すると、、、

スープジャー雑炊3


こんな感じの、
具だくさんな雑炊が出来上がってる~。(※こちらも過去記事より)
(詳しいレシピはコチラ➡★です)

姉さん、ばっちり完食でした~。(焼き鮭とか汁物も食べてたよ。^^)



しっかり食べれたおかげなのか(それとも気合いなのか?笑)
今朝には熱も下がり、今日からまた学校に行きました!ヨカッタヨカッタ~


明日は高校見学やし、明後日には模試があるし。
なんだか週末もバタバタやけど、しっかり食べて乗り切ってほしいです~!

(わたしはご飯作り頑張りまーす!それくらいしかできないのだー)


☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;


何かと忙しかったり、空気が乾燥して気温の変化が激しかったりするこの時季。
体調を崩したり、食欲が落ちてしまう、なんてことも・・・。

そんなとき、スープジャーにおかゆさんとかスープを仕込んでおくと、すっごくラクで助かりまーす!


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最後まで読んでくださりありがとうございました!気温の変化がほんと激しいですし、みなさまも体調に気を付けてくださいねー!
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