おはようございます~

夕べもう1回更新しようと思ってたのに、寝落ちしてもたー!

私ってお酒好きなせいか夜型人間って思われがちなんやけど、
実際は朝型で、夜はぜんぜんダメなんですよね。(^^;)(お酒を一滴も飲まずとも早々に機能停止w)


夜起きてられへん分、昼間にもっとうまいこと時間使えるようになりたいな~って、
思うんやけど、、、

なかなか思うようにはいかへん今日この頃やったりします。

(そもそも毎日更新できへんかった人やのに、最近1日2回更新とか無謀なことにトライしてみてたんやけど・・・やっぱ厳しいわw)



さてさて。

今週もなんとかお弁当作りが無事に終わったわけですが、

まだブログにアップできてへんかったお弁当があるので、今日はそれを。

鮭弁3


【メニュー】
◆焼き鮭
◆卵焼き
◆青梗菜とじゃこの生姜醤油炒め
◆ひじきと平天の味噌炒め
◆ミニトマト
◆ごはん


メインは、姉さんの好きな「焼き鮭」にしました。(なんせ簡単)

以前は肉!肉!やった姉さんも、
最近は焼き魚のおいしさにすっかり目覚めたようで、

こういう地味なお弁当もめっちゃ喜んでくれて、大変助かっております(笑)


地味地味な見た目のお弁当ですが、

気・血をともに補い巡りをよくする「鮭」や、
血を補う「ひじき」や「人参」や「鶏卵」、気を補い血の巡りをよくする「ちりめんじゃこ」、
体の熱を取り、血の巡りをよくする「青梗菜」や「トマト」などなど。

週末のお疲れ様な体をしっかりサポートしてくれるお弁当になってます。^^


この日の朝にやった作業は、
◆鮭をグリルで焼く
◆卵焼きを焼く
◆青梗菜の炒めもの(=作り置き)&ひじきの炒めもの(=作り置き)を温め直す

たいしたことなんもしてません~汗


鮭弁5


ちなみに、鮭とか鰆がメインの日は、

新しいお弁当箱(例の小さいやつ)ではなく、
以前から使ってるわっぱ弁当に詰めてます。

なぜなら、小さいやつやと鮭がはみ出るから(笑)

わっぱ弁当箱は、新しいのより大きめやけど、
ご飯少なめ&あっさりめな和風おかずばっかにしてるので、なんとか大丈夫みたいです。^^


☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;


昨日もお弁当は作ったんやけど、
写真をちゃんと撮れなかったので、今週のお弁当記事はこれでおわりです~

大したお弁当作れてへんのに、なんだかぐったり。^^;

おかずも詰め方もいろいろ工夫しよう~て思うのに、
いまいち頭も体も動かなくて・・・ほんま自分てヘボイなと。^^;


毎日お弁当作りを頑張ってきてはる方たちを、
改めてめっちゃすごいなぁ・・・!て思わずにいられない今日この頃です。

みなさま、今週もお疲れ様でしたー!


******

「LINE」で更新通知を受け取ることができます。

よかったら、登録お願いしまーす。^^

****************************************

★お手数をおかけして申し訳ないのですが、日々の更新の大きな励みになってますので、 お帰りの際ぽちっと応援いただけるとすごーくうれしいです。 ^^(クリックしていただくと、このブログのランキングが上がる仕組みです) 

レシピブログに参加中♪ 

最後まで読んでくださりありがとうございました!来週に向けて、しっかり充電いたしましょう~
****************************************