こんばんは~。
(本日2回目の更新です)
この間、姉さんが私の顔をじぃーーっと見て、
「なぁ、ママってメイクに何分くらいかけてんのん?」て聞いてきたもんやから、
素直に「5分」て答えたら、
姉「やっぱりな・・・
アイメイクとか、時間かけてちゃんとしぃ~や。ヤバいで」て言われまして。
私ってそんなにヤバいのか・・・(・・;)
(※ファンデ塗って眉毛描いて唇塗ってハイ終わり!やからな。そらヤバいわw)
てことで、早速300均行って、
アイメイクグッズをあれこれと調達してきましたー!
(※百貨店じゃなく、ドラッグストアでもなく、そして100均でもなく、300均で。なんで?笑)
しかし、問題はここからよ・・・
アイメイクめちゃ苦手やねん・・・
(※張り切ってやると、昭和のスナックのママみたいになる)
失敗作見られたら、また姉さんに厳重注意されるしな・・・
しばらくは、隠れて練習しよーっと(笑)
はい。
それでは早速今日の一品。
↑『枝豆とコーンとハムのマカロニサラダ(わさびマヨ風味)』
月曜のJK弁当に入れてたおかずのひとつです。
普段のマカロニサラダは、
たいていきゅうり・ハム・卵って感じで作るんですが、
今回は、「枝豆(大豆)」と「コーン(とうもろこし)」と「ハム」で作りました。
枝豆もコーンも、梅雨の養生にぴったりな食材やし、
茹でた枝豆が残ってた&ドライパックのコーンがあったんで。(茹でたとうもろこしがあればもっとよかってんけど)
それに、枝豆もコーンも包丁で切らなくていいってのもうれしいポイント!
ハムをキッチン鋏で切れば、包丁まな板いらずでーす.。゚+.(・∀・)゚+.゚(出た!ものぐさw)
そうそう、あとね、
味付けに、これまた梅雨の養生にいい「山葵」をプラスしてて。
ジメジメして食欲ないときなんかでも、山葵を加えるとスッキリ食べやすくなるし、
少しでも傷みにくくなるっていうのもうれしいポイントかなと。^^
マカロニ・枝豆・コーン、
それぞれの食感の違いが楽しくて、
甘みのあるコーン&枝豆と、うまみのあるハムに、
ほんのり山葵のきいたマヨネーズがしっかり絡んでおいしい~♪
いつもとひと味違うマカロニサラダ、姉さんに好評でした。^^
(枝豆もコーンも姉さん大好きやしね~)
それでは、作り方です。
□■□■□■□■□□■□■□■□■□
『枝豆とコーンとハムのマカロニサラダ(わさびマヨ風味)』
【材料】(4人分)
・サラダマカロニ 50g
・ハム 1枚
・粒コーン(ドライパック使用) 大さじ2
・枝豆(茹でて鞘から出したもの) 30粒くらい
・米油 大さじ1/2
・こしょう 少々(お好みで)
<A>
・マヨネーズ 大さじ1と1/2
・牛乳 大さじ1/2
・わさび チューブで3cm分くらい(お好みで調整)
・砂糖 少々
【作り方】
①マカロニを表示通りに茹でてざるにあげてしっかり水気を切り、ボウルに移して油を加えて混ぜる。
②1cm角に切ったハム、枝豆、コーンを加え、混ぜ合わせた<A>も加えて全体を混ぜる。お好みでこしょうをふっても。
□■□■□■□■□□■□■□■□■□
ポイントは、
◆茹で上がったマカロニの水気をしっかり切って油を絡めておく
◆枝豆・コーンの水気をペーパーなどで取り除いておく
マカロニがくっつきあったり乾燥したり、水っぽくなるのを防ぎます。
あと、今回はドライパックのコーンを使ってますが、
せっかく旬の時季なので、生のとうもろこしを茹でて使っていただいても◎。
その方がよりおいしいかと。^^
「とうもろこし」「枝豆(大豆)」ともに気を補い、胃腸の調子を整え機能を高めてくれたり、
体内の余分な水分を排出してむくみの解消に効果的な食材で。「山葵」もまた体内の余分な水分を排出してむくみの解消に◎、血の巡りをよくしたり、胃腸の冷えの予防や改善にも◎。
体内の余分な水分を排出してむくみの解消に効果的な食材で。「山葵」もまた体内の余分な水分を排出してむくみの解消に◎、血の巡りをよくしたり、胃腸の冷えの予防や改善にも◎。
てことで、梅雨どきの養生にぴったりの一品です。^^
茹でた枝豆orとうもろこしが余ったわ~
なんてときにでも、よかったら。^^
***
【薬膳メモ】
<とうもろこし>
気を補い、胃腸の調子を整えて高める。
体内の余分な水分を排出し、むくみの解消に効果的。
高血圧の予防にも。
<とうもろこしのひげ>(※ひげを日干しにしたもの=「南蛮毛」という生薬)
体内の余分な水分を排出し、むくみを解消する。
尿がでにくいときにもいいとされる。
高血圧の予防や、糖尿病の方にいいとされる。
<枝豆(大豆)>
気を補い、脾を強くして、胃腸の機能を高める。
疲労回復や、むくみの解消にも効果的。
食物繊維が豊富で、便秘の解消に。→美肌に。
更年期障害の改善や、骨粗しょう症予防にもいいとされる。
気を補い、胃腸の調子を整えて高める。
体内の余分な水分を排出し、むくみの解消に効果的。
高血圧の予防にも。
<とうもろこしのひげ>(※ひげを日干しにしたもの=「南蛮毛」という生薬)
体内の余分な水分を排出し、むくみを解消する。
尿がでにくいときにもいいとされる。
高血圧の予防や、糖尿病の方にいいとされる。
<枝豆(大豆)>
気を補い、脾を強くして、胃腸の機能を高める。
疲労回復や、むくみの解消にも効果的。
食物繊維が豊富で、便秘の解消に。→美肌に。
更年期障害の改善や、骨粗しょう症予防にもいいとされる。
<山葵>
体を温め、血の巡りをよくしてくれる。
体内の余分な水分を排出してくれる→むくみの解消に。
胃腸の冷えを予防・改善する。
食欲増進、殺菌効果も。
体を温め、血の巡りをよくしてくれる。
体内の余分な水分を排出してくれる→むくみの解消に。
胃腸の冷えを予防・改善する。
食欲増進、殺菌効果も。
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コメント
コメント一覧 (2)
夜勤、お疲れ様でしたーー!!!
mscさんってば、メイク時間私より短いし(笑)
張り切ってメイクしたらスナックのママ風になってまうのも似てるし(笑)
めっちゃ親近感~!(^O^)/(て言うてる場合ちゃいますな。w)
たしかに、汗だくなるってわかってたら、メイクする気失せますよね~(^^;)
私も厨房で働いてた頃は、毎日顔も汗だくやったから、メイクいまよりしてなかった気がします(ほぼノーメイク笑)
わさびマヨのマカロニサラダ、わさびの風味がお好きなら、ぜひ~♪
旦那さまのお口に合うといいなぁ~
今日もかなり暑くなりそうですね。(^^;)
夜勤明けでお疲れだと思います。少しでも体休めてくださいね~!
decokitchen
がしました
decoさんこんばんはー☺️
わたしは朝のメイク
化粧水つけて日焼け止め塗ってリップ塗って
3分で完了でーすww
お化粧するのは時々カラオケ行く間際か…
あ、もうないです 笑
だって化粧しても現場行ったら汗だくでヌルヌルするんやもん 笑←言い訳ですw
旦那と出かける時はメイクしたら
なぜか張りきるんで😅
私も昭和のスナックのママみたいになって
旦那に「化粧下手やなぁ」って笑われるから
カラオケ行く時のメイクはファンデ、眉毛、チーク、リップのみで張りきらないメイクしてまーすw
decoさんのブログ読んだら
マカロニサラダ食べたくなってきました😊
わさびマヨ明日作ってみます(*^_^*)
ではではdecoさんに元気頂いたんで
今から張りきって夜勤行ってきまーす(^^)/
decokitchen
がしました