こんにちは~。
昨日から息子と一緒に、
朝のラジオ体操にさわやかに参加しています。
今日は体操のあと、汗かきついでに、
庭の草刈りして、草刈りして、草刈りして・・・(どんだけボーボーやってん)
朝からたっぷり体を動かして、満ち溢れまくっております~
(ウソ、疲れ果てております~ビール飲みたい!笑)
さてさて。
タイトルに書いたんですが、
実はこのたび。
まさかの!!
書籍を出版させていただくことになりましたーー!!(゚ロ゚;)エェッ!?(つд⊂)ゴシゴシ
ブログを書きはじめて10年以上、
薬膳の資格を取得してから7年以上が経ちますが、
まさかこんなことが起こるなんて・・・
自分が一番びっくりしております。(きっとみなさまもびっくりされてるのではないかと)
不器用すぎて、いまだにブログしかまともにやれてない上に、
(ツイッターもインスタもやれてない・・・)
ブログも地味~にゆる~くしか更新できてないにもかかわらず、
こんな奇跡が起きたのは、
いつもブログをのぞきに来てくださる方、
コメントをくださる方、レシピを作ってみてくださる方、
そして、いつも仲良くしてくれるブロ友さんたちがいてくれたからだと思います。
そうじゃないと、
こんなに長い間楽しくブログを続けてこれなかった・・・
本当にいつもありがとうございます!!
たとえ地味~にでもゆる~くでも、
”コツコツ続けること”って大事なんだなぁ~と改めて思う出来事になりました。
で、肝心の”一体どんな本を出版するのか?”てことなんですけど・・・
ちょうど昨日の夕方に見本が届いたので、
表紙と、見開き1ページを見てやってくれますか?
表紙は、こんな感じ。
(タイトルの主張がすごい)
中身(見開き1ページ)は、こんな感じ。
一般的なレシピ本のように、レシピがぶわーーーっと載ってるのではなく、
【食材別】に、その食材のもつ”効能”や特徴や使い方、
そしてその食材を使った”レシピ”が載っています。
(※主要食材の効能についてつらつらと綴り、その食材を使ったレシピを1~3点載せる形になってます)
●「疲れた体も大満足の肉レシピ」
●「体内から若さを保つ魚介レシピ」
●「基本の食材、米・大豆・卵のレシピ」
●「心身をこまめに整える野菜レシピ」(←これが一番多い)
●「自分をゆるめるフルーツレシピ」
の5章立てになっていて、
取り上げている食材は、45種類。
私たちがいつも食べている、なじみ深い食材(ごく普通の食材)に絞って、効能などについて書いています。
レシピは、各食材につき1~3レシピ載せていて、トータルで79レシピ。
●簡単でおいしい(←これ絶対)
●安上がり(←これも重要)
●その食材のもつ効能を生かすもの、よりパワーアップさせる組み合わせのもの
を主にチョイスしています。
(※ブログでは、なるだけ丁寧に(悪くいえばしつこくw)レシピを書くようにしてるのですが、書籍のレシピはブログ内のものをより簡潔に書き直してるものが多いです。より作りやすくするために、分量の見直しをしてるものもあります。写真もたくさん取り直ししました。ただ、完全なる新規レシピは1つしかないです。すみません…)
食材数もレシピ数も多くはないかもしれないですが、
よく使う食材、簡単でおいしくて作りやすくて効能をいかすレシピを厳選しているので、
疲れてるときや時間がないときでもササっと作っていただけると思いますし、
冷蔵庫の中身、そして、自分や家族の体調と相談しつつ、
その日の献立作りや不調の改善のお役に立てていただけるのではないかなと。
台所の片隅にでも置いていただけたら・・・
食材数もレシピ数も多くはないかもしれないですが、
よく使う食材、簡単でおいしくて作りやすくて効能をいかすレシピを厳選しているので、
疲れてるときや時間がないときでもササっと作っていただけると思いますし、
冷蔵庫の中身、そして、自分や家族の体調と相談しつつ、
その日の献立作りや不調の改善のお役に立てていただけるのではないかなと。
台所の片隅にでも置いていただけたら・・・
(A5サイズなので場所も取らないし、カバンにもスっと入れていただけるかと・・・)
めちゃくちゃうれしいです!!
ちなみに、ブログでは関西弁は炸裂するわ、しょーもない話はするわって感じなのですが、(笑)
書籍では、そういう私をご存知ではない方も見てくださるかもしれないということで、
かなりマジメな語り口で書いております。(逆に恥ずかしい~!)
そんないつもと一味違うdecoの文章(←かなり難儀して書きました)もニヤニヤ楽しんでいただけたら、なんて。
書籍の発売日は8月7日なのですが、(5日後ってもうすぐやん…!)
正直、有名でもなんでもない料理ブロガー・薬膳士(つまりは普通のおばちゃん)の本なので、
お近くの書店さまに置いていただけるかどうかわかりません。(^^;)
(置いていただけたら、こんなにうれしいことはないのですが・・・)
amazonや楽天などのネット書店では、ご予約orご購入いただけますので、
よかったら、そちらをご覧ください。
amazon↓
楽天↓
薬膳的 家ごはんレシピ [ deco ]
告知とか宣伝とかほんま苦手すぎて、(←アカン)
うまく伝えられてないかもしれないという不安があるのですが、、、
日々のご飯作りってやっぱり大変やし、
忙しかったりストレスがたまると、体の不調もあれこれ感じやすくなるので、
この本が少しでもみなさまのお役に立つことができたら・・・と心から思っています。
よかったら、おそばに置いてやってください!
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「LINE」で更新通知を受け取ることができます。
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コメント
コメント一覧 (43)
おめでとう!!!
ポチりまーす♡
体も心も健康になるdecoさんレシピ大好きです!
遅くなってごめんなさい。
産後、ドッタバタでした/(^o^)\
decokitchen
がしました
もう本が届いたのですね~!
なんだかとってもドキドキです・・・
楽しく読んでいただけたら、少しでもお役に立てたら、うれしいです~!
decokitchen
がしました
decokitchen
がしました
たくさんあるブログの中からこのブログにたどり着いてくださって、とってもうれしいです!
レシピもいろいろ試してくださってるのですね。ありがとうございます~!
本の発売をうれしいと言ってくださって・・・とっても感激しております。*^^*
電子書籍と紙の書籍、どちらにするか悩みますよね~
私はまだ電子書籍を買ったことがないのですが、もしかしたらレシピを見るのには電子書籍の方が便利なのかもしれないなぁ~とか思いつつ、結局いつも紙の方を選んでいます。笑(ザ★昭和です)
これからも、ブログにも遊びにいらしてくださいね!
お待ちしております♪
うれしいコメントありがとうございましたーー!!
decokitchen
がしました
ブログ少し前からですが読ませていただいていました。味付けが好みで今まで幾つも試させてもらっています。
本発売とても嬉しいです。電子書籍で買おうか、本で買おうか悩みます笑
おめでとうございます。これからもブログも本も楽しみにしています。
decokitchen
がしました
とってもうれしいお言葉をありがとうございます~!!
レシピを活用してくださってるだけでものすごくうれしいのに、
まさかスマホのメモ帳にレシピを整理してくださってるなんて・・・
涙が出るほどうれしいです~!
書籍では、薬膳の効能を書くのにページを割いてることもあり、レシピ数は少なめかと思うのですが(申し訳ありません)、お役に立てるレシピもきっとあるかと思います。(早速予約くださってありがとうございます!!)
今日はひときわ暑い一日になりそうですね。
みくりさんも、熱中症などに気を付けてお過ごしください。私も気を付けます。^^
励みになるコメントをくださってありがとうございましたー!
decokitchen
がしました
decoさんのレシピは、少ない材料で簡単に作る事ができるので、献立を考えるのに活用させてもらってます。
しかも書籍は、材料からレシピを探せるそうで
(実は、私のスマホのメモ帳は、材料と調理法ごとにdecoさんのレシピが整理されてます)
私がdecoさんのレシピを活用するようになって2年程なので、まだまだ知らないレシピもあると思うので、Amazonで予約させて貰いました。
届くのが、今から楽しみです。
野菜の値段の高騰と体温並みの気温で、本当に夏を過ごすのが大変ですが、お互いに頑張りましょう
decokitchen
がしました
いつもお世話になっております。*^^*
ほんとに奇跡みたいなことが起きましたーー!!
よかったら、本屋さん(に並んでるかわからないのですが(^^;))でチェックしてみてください♪(ドライパックの大豆を使ったレシピも1つ載ってます!)
decokitchen
がしました
おはようございます~!
いつもブログを見てくださって、ありがとうございます。*^^*
そして、とってもうれしいお言葉をありがとうございます!!(うれしすぎます・・・!)励みになります~!
これからも、ぜひぜひブログに遊びにいらしてくださいね♪
お待ちしております~!(^O^)/
decokitchen
がしました
いつもブログを見てくださってありがとうございます。
しかも、早速ネット予約までーーー!!(感涙…)
とってもうれしいです。励みになります~*^^*
decokitchen
がしました
買いに行きますね♪
decokitchen
がしました
いつもブログ楽しく拝見しています。
お気に入りのレシピがたくさんあり、レシピ本にならないかなぁと思っていたので、とっても嬉しいです。
これからもブログ楽しみにしています。
decokitchen
がしました
ネット予約しました( ´艸`)
楽しみ~
decokitchen
がしました
お久しぶりですーー!!(≧▽≦)
元気にしてはるかなぁ~ってずっと思ってたので、コメントすごくうれしかったです♡
(いつもポチまでしてくださってたなんて・・・涙)
そして、お祝いのお言葉ありがとうございました!!
ずーーっと長いこと応援してくださってるはるママさんからのお言葉、本当にうれしいです。*^^*
お仕事など毎日忙しくて大変やと思いますが、お体に気を付けて過ごしてくださいねっ。
decokitchen
がしました
いつもブログ・レシピを見てくださって、ありがとうございます。*^^*
ご家族に好評だなんて、とってもうれしいです~!!
ブログを続けるパワーになります♡
これからも、ぜひぜひブログを見にいらしてくださいね!
お待ちしておりまーす♪(^O^)/
decokitchen
がしました
おはようございます!!
ブログのファンだなんて・・・もったいなすぎるお言葉をありがとうございます!(感涙です!!)
薬膳の話も読んでくださってること、本当にうれしいです~*^^*
(いつも、読んでくださる方にうまく伝わるかな~どうかな~と不安になりつつアップしてるので、本当にうれしいです!続けるチカラになりますーー!)
書籍も早速予約くださって、ありがとうございます!!
これからも、ブログに遊びにいらしてくださいね♡
お待ちしております~♪
decokitchen
がしました
お久しぶりです!めーっちゃうれしいーーー!(≧▽≦)
今でもブログを見てくれてたなんて・・・(感涙)
この何年の間で、お互いにいろんなことがあったり、ずいぶんとまわりの環境も変わったりしましたよね。(わたしもときどき、ブログにふらっと遊びにいっていました)
今年は特に今までと違う生活を強いられて、しんどいと思います。
でも、元気なニコルちゃんに元気もらえるねっ。(私もチェロたんに元気もろてます~)
書籍のこと、びっくりしたでしょ?(笑)私もほんまにびっくりでした(笑笑)
なにごとも、継続は大事ですね!
cecilmamaさんもこれからも、ブログずーーっと続けてくださいね!
それを励みに、私もこれからもゆるっと頑張りまーす♪
decokitchen
がしました
いつもブログを見てくださってありがとうございます。*^^*
(先日のコメントのお返事もみてくださってありがとうございます!)
そして、うれしすぎるお言葉に感涙です~( ;∀;)
本は、編集の方がとっても見やすく作ってくださいました!
よかったら、お手に取ってみてくださーい!!
これからも、ブログに遊びにいらしてくださいね♪お待ちしておりまーす!(^O^)/
decokitchen
がしました
いつもブログを見てくださってありがとうございます~!
ブログを続けるパワーになっています!!
書籍、お手にとってくださるととってもうれしいです~*^^*
decokitchen
がしました
うれしすぎるコメントありがとうございます。*^^*
本を心待ちにしてくださっていたなんて・・・もったいなすぎるお言葉です~!(感涙)
レシピ数は多くはないと思いますが(すみません!)、薬膳の効能の話なども含めて、お役に立てたらとってもうれしいです。*^^*
よかったら、おそばに置いてやってくださーい!
decokitchen
がしました
わーーーっ、めっちゃ喜んでくださってありがとうございますーー!!
うれしすぎて、涙出ます~( ;∀;)(リアルにじわっときました!)
よかったら、おそばに置いてやってください♡
そして、これからもブログに遊びにいらしてくださいね!お待ちしていまーす♪(^O^)/
decokitchen
がしました
おはようございます~!
ファンだなんて・・・しても、予約もしてくださったなんて・・・( ;∀;)
本当にうれしいです!(もったいないお言葉です!)ありがとうございます!!
今年はコロナで、行きたいところに行けなかったり、会いたい人にもなかなか会えなかったり、気持ちが下がることが多いですよね。(^^;)
うまいこと気持ちを切り替えつつ、しっかり食べて元気に過ごしていきましょうね♪
奈良も素敵な街ですよ~♪鹿さんたちが出迎えてくれますし。^^
うれしいコメント、ありがとうございましたーー!!
decokitchen
がしました
私自身、お料理にはもともと苦手意識がありましたし、同じように感じてらっしゃる方がお料理楽しくなるとうれしいなぁ~と思いつつブログを書いてるので、本当にうれしかったです。*^^*
書籍はレシピ数はそんなに多くはないですが(すみません(^^;))、薬膳の効能などお役に立てることも書いてあるかと思いますので、よかったらおそばに置いてやってくださいませ!
これからも、ブログに遊びにいらしてください!お待ちしていまーす♪(^O^)/
decokitchen
がしました
いつもブログをみてくださって、ありがとうございます。*^^*
そして、以前にもうれしいコメントもくださって・・・( ;∀;)ブログを続けるチカラになっていました!!
本当に感謝しておりますーー!!
本屋さんでもしも書籍が並んでいましたら、見てくださるとうれしいです。*^^*
decokitchen
がしました
お忙しいのにコメントくださって、ありがとうございます♡
お仕事変わるって書いてはったから、毎日すごく大変なのかなぁ~元気にしてはるかなぁ~って思ってたので、久しぶりにお話できてうれしいです。*^^*
もう長いこと、レシピを見てくださったり作ってくださったりいろんなお話してくださったり。
mscさんからはいつも元気をたくさんいただいていて、ブログを続けるパワーになっています!とても感謝しています。*^^*
本も、おそばにおいていただけるととてもうれしいです~!
ほんとに毎日蒸し暑くて、気力体力ともに奪われちゃいますけど、
しっかり食べて、バニオくんとラブラブ♡して、乗り切ってくださいね!
私もいーーっぱい食べて、チェロたんとラブラブ♡して、乗り切りまーす!!
decokitchen
がしました
ありがとうございます!!
今回の書籍はレシピばかりではないのですが、(すみません!)
少しでもお役に立つことがあれば・・・と思っています。
ブログでは、これからもレシピ&薬膳メモ、発信してきますね!
これからも、こちらこそどうぞよろしくお願いいたします。
うれしいコメント、本当にありがとうございました!!
decokitchen
がしました
decoさん♡㊗️出版おめでとうございます🎉
メッチャ嬉しいわぁ〜♬
取り急ぎお祝いだけでゴメンね(>人<;)
(コメご無沙汰だけどポチッとな❤︎は毎日してました^ ^ ←たまに撃沈日あるけど(^^;;)
decokitchen
がしました
すごい!すごすぎる!
おめでとうございます(*≧∀≦*)
絶対欲しい!読み物としても読みたい!買う!
楽しみにしてますー♡
decokitchen
がしました
おいしくて簡単で、家族に好評なのでいつも参考にさせてもらっております。いつもありがとうございます!
これからも頑張ってください😍
decokitchen
がしました
マジすか!?
おめでとうございます!!!!
ちょうど2、3日前に、
「decoさんのレシピ本、でないかな〜」
なんて思っていたところだったので、ビックリしました(笑)
確実にゲットするために、早速予約しましたよ〜(^^)
届くのが楽しみです♪
decokitchen
がしました
decoさんのブログのファンです。
薬膳レシピがとてもわかりやすくて大好きです。
decoさんの本が出たら絶対買うのにと思っていたので嬉しいです。
早速予約させていただきました。
楽しみです!
decokitchen
がしました
と言っても、ワタシはほぼ毎日のペースで、だまーーって、
こっそりとブログは覗いていました(^^)
コメントするのは本当に何年ぶりだろうか💦
本が出版されると知って、これはコメントしなくては!と思って、
おめでとう~と言いたくて★
すごいねーーー
日々の努力の賜物!
ずっと前から知ってるワタシとしてもびっくりです。
これからもdecoちゃんらしく、ブログも続けてね~
ワタシもくだらないブログですが、継続こそ力と思って、
UP数は少なくなったけど、やめずにやろうと思ってます(^.^)
decokitchen
がしました
おめでとうございます💕
本にならないかなあと思っていたのでとても嬉しいです!!買います!!ページも見やすそうですね。
先日はコメントにお返事くださってありがとうごさいました。これからもご活躍楽しみにしています!!
decokitchen
がしました
おめでと!!!!
早速、予約しちゃったわ~( *´艸`)
decokitchen
がしました
買いまぁす!
decokitchen
がしました
レシピ本出ないかな〜って心待ちにしていたので嬉しいです😊
decokitchen
がしました
嬉しいですーーっ(*≧∀≦*)
やったーやったーやったーー!!!
絶対買います!!待ってました!!
decokitchen
がしました
decoさんのファンです。楽天書店で予約しました。
コロナが収まったら、decoさんに一度お会いしたいです。奈良ステキな街ですよね。
decokitchen
がしました
decoさんのレシピは行程が少なくて簡単だし、私の好みの味付けで、困ったときにいつも参考にさせていただいてました!!また、薬膳の知識も知ることができて、料理嫌いな私が少しだけ料理に興味を持てるようになりました!なのでdecoさんのレシピ本発売、とても嬉しいです!絶対予約します!!これからもブログもレシピも楽しみにしています!!
decokitchen
がしました
こんにちは。 以前にdecoさんのレシピ本があればなぁ~とコメントさせて頂いたことがあります。
書籍発売おめでとうございます。拝見させて頂きます✨😌✨
decokitchen
がしました
decoさんこんにちは~
かなりご無沙汰してしまいました😱
日曜日しか休みがない&仕事内容かなり変わる
毎日でくたばってました。
やっと本出る!!
待ってました!
これはコメントせねば!と思って
嬉しすぎてコメントさせて頂きました。
今からAmazonで予約するので
私の愛読書にさせて下さいね
何か『奈良のお姉ちゃん』みたいな感じで
コメント書いてしまったw
でも嬉しい♥️
暑いけど日に焼けるけど
decoさんレシピで乗りきります😊🌈
お身体大切にしてください
decokitchen
がしました
レシピ参考にさせていただいてました。
レシピが書籍にまとまるなんてありがたいです。
是非買わせていただきます。
これからも美味しいレシピ楽しみにしてます。
decokitchen
がしました
めちゃ嬉しい!!おめでとう!!!
発売日に本屋さんに走らなくちゃ!
decokitchen
がしました