こんにちは～。＾＾



今年も「おなかにカイロ」はじめました～
（なんのこっちゃ～）



さかのぼること・・・チビに授乳してた頃。

夜中はとにかく寒い。
でも、赤ちゃんは容赦なく何度もおっぱいをほしがる。


布団を脱ぎ捨て～パジャマを脱ぎ捨て～すべてを脱ぎ捨て～　（ジュリーか）←年齢ｗ


て感じで、（いや全部脱がんでええねんけど）、
寒かろうがなんだろうが、おっぱい放り出して授乳せなアカン。

最初は、ちゃんと抱っこして授乳してたのに、
だんだん寒さとしんどさに耐え切れなくなって、
布団かぶったまんま添い乳するようになって。

そしてそのまんま、朝を迎えることもたびたびになる。
おなかもチチも放り出したまんま・・・(((゜д゜;)))

これ、結構こたえるんです。
恥ずかしいからとかじゃなく、（恥ずかしないんか）
めちゃめちゃ体が冷えるから。（おばに冷えは禁物）



で、あるときからおなかにカイロを貼って寝るようにしたんです。
（パジャマのズボンの下腹部にくる部分）


これがかなり気持ちいいということに気付きまして・・・
そして、なんとなくおなかの脂肪に効く気がしまして・・・（？）

授乳のないいまでも、寒い時季はおなかにカイロ貼ってます。




ふと気になって、「お腹　カイロ　痩せ」でググってみたら、
あらまぁなんと！出てくる出てくる～！

そうなんや！これってすでにみんな知ってるダイエット法やったんやー！
て、めちゃびっくり。（笑）

要は、カイロをお腹に貼ることによって、
体温が上がって基礎代謝が上がり、痩せることにつながるって感じみたいですね～（ほんまかいな～）




わたしの実感としては、、、
全身が痩せるかってーと、そうでもない。（だってめっちゃ食べるし、笑）

とりあえず、おなかの脂肪には効いてる感じ？
例えば、「おなかぽっこり～の」から「おなかちょいぽこ」くらいになる感じ？


まぁ、たいしたことないですわ。（笑）


それでもぽっこり～のよりはましやし、
なんといってもあたたかくて気持ちがいい～！
チビとの外遊びも辛くない～！（？？）

てなわけで、
今年も「おなかにカイロ」はじめています～






・・・・・・どーでもいい情報でした。（笑）



さてさて。
先日アップした「りんごバター（アップルバター） 」。

姉さんも私もめちゃめちゃお気に入りで、
あっという間になくなってしまい、即リピしよう～と思ったんですが、、、


いやちょと待てよ、と。

洋なしのフルブラ があるやないか、と。
漬け込んでる洋なしでやってみよやないか、と。


いうわけで。







↑　『洋なしバニラバター』


りんごバターは、
「ラム酒＋りんご＋バター＋グラニュー糖＋レモン汁」で作りましたが。

洋なしバニラバターは、
すでに洋なしにブランデーがしみ込んでるので、特にお酒はいれず、
「漬け込んだ洋なし＋バター＋グラニュー糖＋塩少々」で作りました～。







ちなみに、洋なしのフルブラ ってこんなん～↑


ここに漬け込んでる洋なしを、
そのまままるっと使ってま～す。＾＾



作り方は「りんごバター」と同様なんですが、
一応、今回のやり方も書いておきますね！
（※やたら茶色できちゃないですが…(→o←)ゞ

鍋（ホウロウがおすすめ）に、洋なし、グラニュー糖を入れ、弱めの中火にかける。

焦げ付かないように時々混ぜながら、３～５分ほど煮る。（すでにやわらかいので長く煮る必要はないです）




 

洋なしを木べらでつぶす。

 



 

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