よれよれ。

ヨレヨレ。　

夜礼夜礼。。。　（よれよれ、と、読んでください。笑）　

いまのわたくしを、形容するに、ぴったりんこの、言葉。

というわけで、ぶったおれておりました。＾＾；

ちびdeco→だんなクン→あたくし、の順に回ってきたのよ、

キョーーーーーーーーレツな胃腸風邪が。。。

こんなに、えげつないのは、人生お初でおじゃりました。

って、まだまだ、継続中なんやけど・・・・・・。

とにかくね、キョーレツな痛みが、あちこちを襲うのよ。

そして、なーんにも食べらんない。

こんなこと、あたくしの人生で、お初ですわよ。。。

４０度超えの熱が出たって、ご飯だけはしっかり食べたい＆食べちゃうあたくしですもの。

ご飯を食べたくないだなんて、食べられないだなんて・・・・・。ありえねー。

年のせいってか？

えーえー、それもあるだろうよ、えーえー。

・・・・・・とにもかくにも、体力の消耗が激しくて、困ってますデス。＾＾；

もうひとつ、困ってるのが、ご飯作り。

わたしはなーんも食べる気になれない、ってか、

調理中の匂いとか、ご飯が炊ける匂いすら、無理って感じでさー。　　（つわりの時を思い出す～）

でもでも、だんなクン＆ちびdecoさんは、もうすっかりふつーに食べられちゃうので、

当たり前に、料理しなくちゃいけないんだけど・・・・・・。

ほんと、まいっちゃう。＾＾；

誰か、作ってくれろー。　たのむナリー。　ナリー。　ナリー。

・・・・・・・・・・・・・仕方がないので、自分で作ります。（笑）

こちら、ヨレヨレのあたくし用のごはん。

ちょっとは栄養もとらねばーって、お粥以外のもん、作ってみたんやけどね。

ちびさん＆だんなクン用には、肉気たっぷりの、がっつり飯を、

味見もそこそこに（笑）、どーにか作って、

あたくしは、あっさりの、これで。

だし汁＋塩麹＋生姜のみで味付けしたスープに、

加えた具材は、大根＋舞茸。

とっても、シンプルに。

５分くらいで野菜に火が通るから、あとは、卵でとじて、完成。

器にご飯を盛り、スープをかけて、

白ごま＋黒ごまを、たっぷりとトッピング。　（←これ、ポイント。）

あとは、ねぎを、って感じなんやけど、

いまの私には、ねぎの香りがキツイので、塩もみした蕪の葉をトッピング。

これがね、何気にすごくよかったのよ～。　＾＾

あと、色がさみしかったので、クコの実も乗せてみたりして。

ご飯はね、

まっしろいご飯じゃなくて、今回は、↑の、３種の古代米入りご飯です。

（写真からは、ふつーのご飯にしか見えないけど。＾＾；）

うちでは、よく黒米ご飯を炊くけど、

この間、黒米＋赤米＋緑米のプチセットを買ったもんやから、

うれしがって、炊いたやつが、冷凍庫にあったのよねー。（笑）

お粥にも、ぞうすいにも飽きたら、

さらさらーっと、スープかけご飯ってのも、いいっすね。　＾＾

とはいえ、まだまだ、大して食べられないわん・・・・・。

痩せたいとかいいつつ、いっぱい食べてこそ、あたくし、なので、（笑）

早く、モリモリ食べられるように、なりたいっす。　＾＾

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『さらさら～っと、塩麹卵とじスープかけご飯。』

〔材料〕*４人分くらい*

・ご飯　茶碗に2/3くらい×人数分

・だし汁　８００ｃｃ

・塩麹　大さじ２

・すりおろし生姜　小さじ1/4～1/2（お好みで調整）

・大根　４ｃｍくらい

・舞茸　1/2パック

・卵　１～２固

＊塩もみした刻んだ蕪の葉　適量（万能ねぎでも）

＊黒ごま＋白ごま　適量

〔作り方〕

①鍋にだし汁＋塩麹＋生姜を煮立たせ、１ｃｍ角にカットした大根＋粗くきざんだ舞茸を加え、５分ほど煮る。

（大根がやわらかくなればOK）　→溶き卵でとじる。

②器にご飯を盛り、①のスープをかけ、＊をとトッピングしたら、完成。

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