グリルで、茄子とササミを、焼く。→浸す。
それで、おしまい。
そんな、一品でゴザイマス。^^
ふっふっふ。
とっても簡単~♪♪♪
なのに、さっぱりと、おいしいの。^^
大好きな、
黒酢ベースの、
酢の物?お浸し?
よーわからんけど(笑)、
暑くて食欲ないときでも、さっぱり食べやすいから、
夏の定番の、味付け。
いろんなお野菜を、この味付けで、楽しみますよ~。^^
茄子も、ササミも、
レンジで手軽にチン♪しても、
もっちろん、いいんだけどさー。
今回は、どっちもグリルで、いっぺんに焼きました。^^
焼き茄子って、とっても甘くてジューシーで、大好きなの♪
ササミは、蒸したのみたいにしっとりってわけにはいかないけど、
焼くと表面が香ばしくって、でも中はやわらかくって、これも、おいしいんだよね。^^
この焼いたササミは、うちの母がよく酢の物にしてたんだよね~。
だーい好きだったんだー。^^
思いっきり、影響受けてるかも~、かもかも~。笑。
焼けた茄子とササミは、
手でさいて、
あとは、浸し汁に浸すだけ~♪
ちょこっと浸すか、
しっかり浸すかで、
色も味のしみ具合も、ぜんぜん違ってくるから、
この辺は、お好みで、ですな。^^
ちなみに私は、
5~10分くらい浸して、まだほんの~りあたたかいかなーってくらいで食べるのが、好き~。
茄子もジューシーだし、ささみも、やわらか♪
時間を置いて食べるときは、
浸し汁からあげて、冷蔵庫で冷やした方が、いいかもです。
(結構味が濃い目なので、浸し過ぎない方が、我が家好みなのでっす。)
わたしは、いつものように(笑)、
薬味たっぷりで~♪
白ごまも、忘れずに。^^
あ、
そうそう、
これに、薄く切って塩もみしたきゅうり入れても、
しゃきしゃき食感が加わって、楽しいよ~♪
もうすっかり、
思いっきり、
夏。
ジューシーな、茄子、いっぱい食べたいな~。^^
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『焼き茄子とササミの、黒酢浸し。』
〔材料〕 *2人分*
・茄子 1本
・ささみ 2本
・塩+こしょう 少々
・薬味+白ごま(ともにお好みで。今回は、大葉とみょうがを使用) 適量
*黒酢 大さじ1
*醤油 大さじ1
*水 大さじ1
*砂糖 大さじ1/2~大さじ1弱(お好みで調整)
〔作り方〕
①ささみに塩+こしょうをふる。茄子は、ヘタのまわりにぐるっと包丁で浅く切れ込みを入れ、茄子の先から
竹串を刺して、穴をあける。(竹串は抜く)
魚焼きグリルに茄子とささみを並べ、強火で焼いていく。(※我が家のグリルでは15分くらい。茄子は、
こんがりとすべての面がこげ、やわらかくなるまでしっかり焼く。ささみは、様子をみながら焼きすぎないようにする。(かたくなっちゃうから)
②焼けた茄子をさっと水に取り、切れ目の部分から皮をむき、ヘタを落として手で適当に裂き、半分の長さにカット。ささみも手で食べやすく裂く。(※ともに火傷に注意!)
→*を混ぜ合わせたものに浸し(浸す時間はお好みで)、器に盛り、お好みの薬味+白ごまをトッピングして、完成。
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コメント
コメント一覧 (5)
焼いて皮をむくのがちょっと面倒だけど
香ばしくてとろんとした焼きなすおいしいよねえ。
ささみと黒酢、ヘルシーで、ますますおいしそう!!
↓↓のちびdecoちゃんの思いやり❤
めっちゃうれしいね(T_^T)
こんな風に、思いやりをもてること、
ほんとにすばらしいなあって思うよー!
夏バテも疲れもふっとぶね!!
ちびdecoちゃんの心配がなくなるように
decoちゃんもがんばりすぎずに、ね!
これいいねー。
簡単だし、夏にぴったり★~
バテてても、これならつるん~と食べられそうです。
黒酢ベースってのーが、decoちゃんらしいよ(^^)v
私もちょいと浸してあたたかいうちに食べるのが好きだなーー♪一緒だーー(^^)
これおいしそーーー!(^^)!
やっぱりさ、こうも暑いと、
こういうさっぱりしたものが食べたいんだよね、
冷たいものばっかりといわれても
食べたいんだよね、うんうん!
すっごくおいしそう!黒酢ってのが
身体に良さそうだから
これなら身体冷やすばっかりじゃなくて
すごくいいね~!(^^)!
でさー
↓読んだよ・・・・
ちびdeco、偉すぎる・・・・・
ってかさ、子供ってこういうこと
してくれちゃうんだよね・・・泣けるよね^^;
decoちゃんも熱中症、ほんと気をつけてね!
ちなみにウチも
「ころん」だよ(笑)
これはうれしいな~~
decoちゃんのおかげで、白ごまを使う回数が増えました。
↓ちびdecoちゃん、優しいね~~
素敵な娘さんに成長中ね♪
きゃーー
もう何年も食べてないよ
日本の茄子って美味しいよね~