おいしいおいしい、
春キャベツと新たまねぎで、
簡単サラダを~♪
春キャベツと新たまねぎ。
野菜そのものの、甘み。
しゃきしゃき食感。
それだけで、ごちそうだよねん。^^
ドレッシングは、
ヨーグルトとりんご酢ベースの、さっぱり仕様。
控えめに加えたマヨネーズのコクと、
ツナのうまみも、きいてるよ~。
薄くスライスして、塩もみした新たまねぎ。
これにツナを加えて、ドレッシングで和えるだけ~。
色がさみしかったから、
パプリカパウダーをちょこっとふって、おめかし♪
あぁ・・・・・なんてカンタン~~~~♪♪♪
おっ、
ツナ発見☆(笑)
このツナがね、
しゃきしゃき甘い春野菜と、
さっぱりコクうまな、ヨーグルトドレッシングと、
すんごく合うんだよね~。
ボール丸ごとかかえて、
わしわしと、
食べたくなっちゃう、サラダだよ~。^^
(・・・・・・・・・想像したら、ちとコワイな。笑)
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『春キャベツと新玉ねぎの、ヨーグルトツナサラダ。』
〔材料〕*2~3人分*
・春キャベツ 1/6個分くらい(だいたいです~)
・新玉ねぎ 1/2個
・ツナ 1/2缶(80g入りの小さめの缶)
*ヨーグルト 大さじ2
*りんご酢 大さじ1/2
*マヨネーズ 大さじ1/2
*はちみつ 小さじ1/2
*塩 小さじ1/4
*にんにくすりおろし(チューブでOK) ほんのすこーし
*ホワイトペッパー 少々(なければ普通の胡椒で)
+パプリカパウダー(あれば)
〔作り方〕
①キャベツはざく切りに、新玉ねぎは、薄くスライスして塩(分量外)でもみ、水洗いして、水気を絞る。
ツナは、汁気を切る。
②大き目のボールに、*の材料を入れて混ぜ合わせ、ドレッシングを作り、①の材料をすべて入れ、和える。
→お皿に盛り、お好みでパプリカパウダーをふって、完成♪
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コメント
コメント一覧 (5)
キャベツがぎょうさん、食べられそうなサラダだね。
新玉に春キャベツ・・春だらけだぁ♪
ヨーグルトを使うところがdecoちゃんらしさが出てるわ~美味しそう。
パプリカでおめかしするのも、decoちゃんだ!
新玉ねぎは、辛くなくて柔らかくて大好き~♪
このサラダ、もりもり食べられそう!
パプリカがおしゃれでいいね!
ごめんねー。
春キャベツと新玉ねぎ、おいしいよねー。
簡単でおいしいは、最高だよッ!!
おいしそうで、
私も、ボールかかえて食べちゃいそうだわー♪
1か月ちかくもブログをほったらかしてたのに温かいコメントくださってありがとうね!すんごい嬉しかったの・・。待ってたよ~の言葉、どれほど心にしみたか^^ ありがとうね!!
↓の白みそをクッキー!これにびっくりよ。そうなの、美味しいの、食べてみたい。白みそ少し残ってるからなー。挑戦してみようかな。
春キャベツ、柔らかいから今のうちに食べたいよね
おっと、偶然にもツナ使いのサラダ一緒だわ
昨日、私は出掛けなくちゃいけなかったから、じゃがいもとツナでサラダを置いておいたの
娘っち沢山食べてたわ
ツナって、便利だよね