うーむ、

言わんとこーって、思うんだけど、

やっぱ、言っちゃおーっと。

毎日・・・・・・・

・・・・・・・・・あづすぎるよねぇぇぇぇ。

半端ないわぁ。

なんかさ、自分の体温より高い温度の空気って、

吸うのがしんどいべーーー。

ほげーーーーー。

んで。

体にあんまりよくないって思いつつ、

ついつい、冷たいドリンク、飲んじゃうのさ～。

この間作ったしそジュース はもちろんだけど、

こんな感じで、↓↓↓

　　　　←　なぜか、「生えてる」感じの、ミントちゃん。（笑）

ヨーグルトと牛乳と、なんやかんや（なに？）で、

シェイクちっくなものを作っては、飲んでる。（笑）

今日は、パイナポーちゃんで。

しかも、缶詰やし（笑）

もっちろん、生のパイナポーちゃんでも、めちゃおいしい♪

けど、生はおうちにいつもあるわけでもなくて、

でも缶詰めは、たいてい、あるわけで。（笑）

アイスクリームは、いれましぇん。

せめてもの、抵抗？！（笑）

すべての材料を、しーーーかり冷やして（できれば、パインは、カットして凍らせておくと、いいね）、

一気にミキサーにかけて、速攻、飲む！

これで、ひんやり、うま～～～♪

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『パインヨーグルトシェイク♪』

〔材料〕*２人分*

・パイナップル（缶詰使用。もちろん生のパインでも）　輪切り２枚
・ヨーグルト　大さじ４
・はちみつ（缶汁でも）　大さじ２
・牛乳　１６０ｃｃ

〔作り方〕

①すべての材料を、よーく冷やしておく。
（パインは、凍らせておくと、よりヒンヤリおいしい♪）
すべての材料をミキサーにいれ、なめらかになるまでがーーーっと回す。

　　　＋＋＋出来上がったら、すぐに飲みましょう～♪＋＋＋

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ほいで。

多めに作って、残りを、凍らせる♪

ほんとは、途中で何度かかき混ぜて凍らせたらいいんだけど、

ついつい忘れて、放置しちゃう私だから・・・

　↓　分離して、２層になってる。（苦笑）

そして、一緒に添えてるのが、kibiちゃん の、「南国コンフィ 」♪

これ、以前に、kibiちゃんちで見た、「パイナップルバーモンド 」を作ってね、

んで、漬け終わったパインちゃんで、「南国コンフィ」を作ったの♪

（ちょっと前に作ったんだけど、もう、なくなっちゃう～。）

大雑把なので、粒感、かーなーり、残ってるけど。（笑）

これ、とってもおいしい～♪

ちょっと初めての、甘酸っぱさ！

お酢でつけたパインが、やっぱ、ポイントなのかしらね～^-^

我が家のパイナポーシェイクの凍らせたのんと、めっちゃ合いまっせ^m^

（勝手に、コラボ♪^m^）

そうそう、

　↓　忘れちゃいけない、kibiちゃんの、「パイナップルバーモンド」。

もちろん、これも、日々の、

冷たいもんの中に、入ってま～～～す♪

すごく、元気がでるよ！！！

kibiちゃん！

とっても素敵なレシピを、どうもありがとう～*^-^*

ごちそうさまでした☆

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