ちびdecoさんが、熱を出しました。
もう、かれこれ、半年以上は、鼻水一つ垂れることなく、熱も出さず、元気モリモリで過ごしてきたちびdeco。
ちょっとした、奇跡だったかもー。
でも、それが当たり前になりつつあった私。感謝の心を忘れちゃいけないよね。
久々の発熱にびっくりしたけど、いやないやな運動会の練習を、今年は毎日頑張ってるちびdecoさん。
(うちのこは、運動は大好きなのに運動会が大嫌いで、去年大変だった・・・・。)
きっと、疲れがでたんだろうなぁ。
ここは、思いっきり、甘えさせてあげて、風邪を治しながら一緒にゆったり過ごすか~。
(ほんとは、毎日幼稚園の役員のお仕事があるから、休んでられないんだけど・・・)
さてと。
風邪のときには、とにかく体を温めねば・・・!
幼稚園から早退してきてすぐ、まずは、
『ホット塩レモネード・しょうが入り』を娘に。
おいしいおいしい~♪と言って、あっという間に全部飲んでくれました^-^
よしよし。
普通のはちみつレモンとちょっと違うのが、塩を加えるところ。甘ったるくなくて、おいしいのー。
しょうがのすりおろしを加えることで、体ぽっかぽか♪
これ、風邪の引きはじめにはもちろん、とっても疲れてるなーってときに飲むと、すごく元気がでるよ。
夏バテ時に飲むと、ほんとに体にしみわたるのがわかるくらい。(夏はキリっと冷やしてね!)
なので、うちでは、塩はちみつレモン、常備なんです。
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もともと食が細いちびdecoさん。
体調不良時は、ますます細くなってしまう~。
そんなことでは治るものも治らないので、なんとか食べさせようと思う母であります。
さて、晩御飯の時間。
体調悪いときの子どもって、甘えん坊モード全開で、愚図ってみたり、いつも以上にまとわりついてみたり・・・。
ご飯作りもままならなかったりするよねー。
こんなときこそ、体が喜ぶものを作ってあげたいのに。
なので、できるだけ体にやさしくって、なおかつちゃちゃっとできるものを。
我が家では、『ほんのり味噌風味の卵粥』が定番。
しょうが&大根入り。
体にしみわたれ~。(てか、まずはちゃんと食べてくれー)
ちびdecoお気に入りの、ぶたさんの土鍋(一人鍋用)で作ったら、ニンマリしながら、食べてくれました。
よかったよかった♪
夜には熱がちょっと上がったけど、なんとか朝には下がる方向へ。
よかった~。
夕べはかかりつけのお医者さんがお休みだったから、今朝行こうと思ってたけど、これなら自宅安静で大丈夫そう^-^
さすが、ちびdeco!
だてに毎日パンツいっちょで鍛えてないね♪(おいおい)
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『簡単♪我が家のほんのり味噌風味の卵粥』
〔材料〕*1人分*
・ご飯 お茶碗に軽く1杯分
・だし汁 300mlくらい
・大根 2cm分くらい(5mm角くらいに切る)
・しょうが(すりおろし) 少々(1/4~1/2片くらい)
・卵 1個
・塩 小さじ1/4くらい
・みそ 小さじ1/2
※お好みで、万能ねぎ
〔作り方〕
①鍋に、だし汁をいれ、沸騰したところに、しょうがと大根を加えてコトコト煮る。
②大根がやわらかくなったら、ご飯を加えて弱火でコトコト。
お好みの感じになったら(うちは7分粥くらい)、塩と味噌で味付け。
最後に溶き卵を回しいれて、フタをして、約1分。
お好みで、万能ねぎを散らしてね。
うちはちびdecoがねぎを好まないので、今回はなしで。
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煮込んだ大根とほのかな味噌味が、ほっこりします*^-^*
しょうが入りだから、風邪のときには特におすすめです。
読んでくださって、ありがとございます♪
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