お疲れさんな姉さんのための！「牛肉とじゃがいものオイマヨ炒め」～姉さんも息子も絶賛の一品です◎
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雨が降って肌寒いわって日（今日みたいな）にぴったり◎「鶏肉とじゃがいもと金時豆のほっこりトマト煮」～梅雨の養生には【スパイス】を取り入れるのもおすすめ◎
簡単・節約！でもおいしい♡「鶏むね肉とピーマンとじゃがいものチンジャオロースー風炒め」
簡単！姉さんのお気に入り♡「トマト照り煮チキン」と、イッテＱ好きの息子が注射のときに放った言葉。
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ソースも付け合わせも全部一気にオーブンで！「塩豚と新じゃがのグリル・焼きトマトソース」
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簡単めちゃうま！「牛肉とトマトと新玉ねぎの味噌だれ炒め（焼き肉のたれ使用）」新生活のスタートにぴったりの一品です！
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簡単・節約！フライパンで5分「豆苗と鶏むね肉のマスタードバター醤油炒め」
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めちゃおすすめ！「味噌バター鶏じゃが」姉さんがおいしすぎる～て喜んでくれました♡
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黒い食材たっぷりの「オイスー煮豚（昆布＆ゆで卵入り）」で、老化防止に励むアラフィフ。（笑）
