トマトを切るところから手作りした「トマトケチャップ」で、こどもたちの大好きなナポリタンを作りました。
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電子レンジ＆めんつゆで簡単！「アボカドとしらすの焼きうどん（わさび海苔風味）」
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家にあるもの＆残ったお味噌汁で作った「切り干し大根としらすのチヂミ」←節約料理やけど家族に大好評◎
5分で！フライパン1つ！「青梗菜とシーフードミックスの和風スープパスタ」
5分で！フライパン1つで手軽にできる「トマトとしらすの和風スープパスタ」
5分で完成！簡単すぎ＆うますぎ♡「きのことベーコンの和風スープパスタ」←フライパン1つ・包丁まな板不要です◎
包丁まな板不要・電子レンジで作る「豚こまとキャベツの焼きうどん」←醤油の代わりに魚醤を使ってうまみたっぷり！
白だしで簡単に味が決まる「かにかまコーンと大葉の和風サラスパ」
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七夕に◎練ごま不使用でさっぱりコクうま「トマト胡麻だれそうめん(冷やし中華風)」←夏バテの予防・解消に◎
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うどんにもご飯にもパンにも合う◎夏野菜たっぷりで作る「ガパオ風鶏そぼろ(バジル抜き)」がおいしくていろいろ使えて便利！
