電子レンジ＆めんつゆで簡単！「アボカドとしらすの焼きうどん（わさび海苔風味）」
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”余った焼き肉のたれ”で味付けした「春雨とニラのもっちりチヂミ」が、子どもたちに大好評でしたー！ていう話。
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包丁まな板不要・電子レンジで手軽に作る「豚こまとキャベツのキムチ味噌だれ焼きうどん」
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フライパンで5分の【簡単ワンポットパスタレシピ】2つ。ヘルシーでうまみたっぷりな「きのこ＆チキンリエット」を使って！
豆苗1袋が大満足の一品に！「豆苗とカニカマのチーズチヂミ」～お味噌汁の残りもしっかり活用ｗ
体があったまる～♪「生姜たっぷり！ニラ玉スープあんかけうどん」
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運動会お疲れ様ー！ホクホクとろ～り♡「かぼちゃと玉ねぎのクリーミィ味噌マヨグラタン」（息子＆姉さんの大好物です）
もっちり＆パリパリ！「しらすとニラのチーズチヂミ」”もっちり”の秘密、今回は・・・。
熱々とろ～り♡「白菜とベーコンのクリーミィ味噌マヨグラタン」
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レンジで5分！生地もっちり♡「もやしと桜海老のねぎ焼き風」
