カテゴリ: 海藻・こんにゃくが主役の料理
血が足りてないなぁ~と感じるときにぴったりの簡単和え物「ひじきとほうれん草のおかか梅マヨ和え」
「ひじきと薄揚げの梅味噌炒め」←ひじきなどの【黒い食材】で老化防止に励むアラフィフw
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体の中のお掃除!ダイエットにも◎「わかめとしらたき(糸こんにゃく)の酸辣湯風スープ」←これ1つでお腹いっぱいに。
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引き続きむくむく育った体をメンテ中~「わかめとえのきの柚子胡椒めんつゆマヨ和え」←レンチン2分で簡単です
デトックスに◎「キャベツとひじきとハムのからしマヨコールスロー」(むくむく育った体をメンテ中ですw)
レンジでチンして混ぜるだけ「わかめとえのきのマヨラー油和え」と、姉さんの音楽の好みが変わった話。
お弁当にも作り置きにも◎大活躍の常備菜「ひじきと平天の味噌炒め」ご飯にもお酒にも合います◎
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