そして、作るのも超簡単！

ピーマンにツナマヨ＆チーズを乗せてトースターでチンするだけ！

これなら、忙しいときでもササっと準備できちゃうし、
食べ応えもあって、見た目もちょっとええ感じなんちゃうかな～と。＾＾



切ってみると、、、

ツナマヨとチーズがとろ～♪

焼いたピーマンは、しゃきしゃきで甘みもあって♪

ツナとオイマヨのコクとうまみ、チーズのまろやかさ、ペッパーのパンチで、ピーマンがモリモリ食べれるー！



ピーマン好きさんはもちろん、
ピーマンが苦手な方やお子様でもおいしく食べれるんじゃないかと♪

あと、冷めてもおいしいので、お弁当のおかずにもおすすめでーす！(^O^)／



それでは、作り方です。


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『ピーマンのツナマヨチーズのっけ焼き』


【材料】（4人分）

・ピーマン　4個
・ツナ缶（70g入り）　1缶
・とろけるチーズ　適量

＜A＞
・マヨネーズ　大さじ2
・オイスターソース　小さじ1
・ブラックペッパー　適量


【作り方】



①ボウルに、しっかり油を切ったツナと＜A＞を入れて混ぜ合わせる。



②ピーマンをたて半分に切り、ヘタを切り落とし、種とわたを取る。トースター用の天板の上にピーマンを並べる。





③ピーマンの中に①を8等分して入れ、チーズを乗せる。



④オーブントースター（わが家では200度に設定）で、10分ほど焼く（具がぐつぐつとなるくらいまで焼けばOK）。お好みで、さらにブラックペッパーをふっても◎。

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ポイントは、ツナマヨを乗せ過ぎないこと。
乗せ過ぎると、しつこい仕上がりになってしまいます。（笑）

レシピのツナマヨの量で、（ピーマンの大きさにもよりますが）だいたいピーマン4～5個分くらいになるのですが、これでベストな感じかと。＾＾






何度も登場してますが、今回もモニターでいただいた味の素「Cook Do」の＜オイスターソース＞を使用しております。

レシピ投稿テーマが「オイマヨ」「オイスー」「オイバタ」てことで、今回は「オイマヨ」でしたー。（オイマヨの投稿3回目）

効能についても。＾＾

身近な材料でめっちゃ簡単にできるので、
今夜の一品にでも、よかったらぜひ。＾＾

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