こんにちは~。
今週も姉さんのお弁当作りが無事に終わり、
ちょっとホッと・・・
する間もなく、
今朝も運動会用のお弁当を作ってたと思われます(笑)←予約投稿です
で、姉さんの今週分のお弁当なのですが、
木曜と金曜の分がまだアップできてないので、
今日は木曜のお弁当を~。
【メニュー】
◆鶏肉とキャベツのうま炒め(レシピ➡★)
◆卵焼き
◆ピーマンのオイル味噌和え(レシピ➡★)
◆ミニトマトとクリームチーズのおつまみデザート(レシピ➡★)
◆オレンジ
◆ごはん
気を補うもの、気の巡りをよくしイライラを解消するもの、血の巡りをよくし「肝」に働きかけてくれるもの、体を潤すもの、体内の余分な熱を取るものなどなど。
この日も、疲労をしっかり回復し、
季節外れの暑さに負けないためのお弁当になってます。^^
おかずは、今回もいつも通り「作り置き」を活用してるのですが、
いつもより作り置きのおかずがひとつ足りなかったので、
卵焼き以外に、朝からもう一品いちから作りました。
いちから作ったいうても、
レンチンでササッとできるものなので、ぜんぜん苦にならんかったけども(笑)
(ちなみに、ピーマンのんもレンチンでササッとできますよ~。それでもちゃっかり作り置きしてるけどw)
てことで、この日の朝にやった作業は、
◆作り置きの「うま炒め」の温め直し
◆卵焼きを焼く
◆ミニトマトを切ってレンチン→クリームチーズと和える
て感じでした。^^
来週も、お弁当作りがんばりまーす!
(週はじめに運動会の疲れが残ってませんように←老体ゆえ不安w)
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コメント
コメント一覧 (2)
お弁当、記事にするほどじゃないかな。。。と思いつつ書いてて・・・
なので、見て下さってうれしいです。ありがとうございます。*^^*
フルーツ、娘さんも大好きなのね~♪やっぱフルーツ入れると、女子は喜んでくれるよね♡わたしもフルーツ大好きやぁ~(^O^)/
運動会、無事に終わったよ~♪
小学校で初めての運動会・・・いろいろドキドキでしたが、息子っち、頑張ってました!また改めて記事に書きますね♡
いつもありがとうございます~*^^*
decokitchen
がしました
(今はお昼ゴハンtimeかな?)
お姉ちゃんのお弁当…オカズたっぷりでJK喜び弁当ですね〜♡
やっぱりフルーツ入ってるといいよね〜❤︎←ウチの娘もフルーツ大好きッ💕
今から近所の八百屋さんに行ってきます^ ^
運動会のあれやこれや…楽しみにしています(^^)
decokitchen
がしました