こんにちは~。

週末土曜日、
みなさまいかがお過ごしでしょか?

わが家は旦那は通常通りお仕事、
姉さんは弁当持ちでバイト。

いつも通り、家にいるのは息子と私(+チェロたん)だけ~(笑)

てことで、朝からお散歩行って、お昼ご飯食べて、お買い物行って、そしてさっき帰宅しました。(どーでもいい情報)



さてさて。

ここんとこ、姉さん弁当をあまりアップしてないんですが、
(早朝は暗い&寒い=写真撮るテンションになかなかなれない)

実のところ、お弁当を作る頻度は前よりも上がってまして。

最近は土日も関係なく、
週6~週7ペースで(つまりはほぼ毎日)作ってたりします。
(そして手抜き弁当になる頻度も前よりぐっと上がってたりしますw)



てなわけで今日は、毎日作り続けてるお弁当の中から、
写真におさめれた「姉さん用弁当」をアップしよかなと。

たったの2つですが、(少なっ)
よかったらおつきあいくださーい!(^O^)/


せせり弁当1


【メニュー】
◆せせりとキャベツの塩生姜炒め
◆卵焼き
ブロッコリーとじゃがいもとハムの和風マヨ和えサラダ➡★
蓮根のきんぴら
◆ミニトマト
◆ごはん

いつものように、青字が作り置きおかずで、
前日に、こんな感じで準備しておきました。

作り置き1

ブロッコリー茹でてじゃがいもレンチンして、
切ったハムと合わせて白だし入りのマヨネーズで和えて~

作り置き2

蓮根切って炒めて味付けして~。

ここまでが、前日に準備した作り置き。

当日の朝は、、、

せせり塩炒め

「せせり」と「キャベツ」(※前日にポトフを作ったので、そのときにカットしたせせりとキャベツの一部を、お弁当用にちょこっと取り置きしておきました)を炒めて、塩・おろし生姜・ブラックペッパーで味付けして~

あとは、卵焼きを焼いて、終了!!

めっちゃ簡単にできました~♪



そして、2つ目のお弁当がコレ。

お弁当1


【メニュー】
鶏むねチキンチャップ➡★
◆卵焼き
じゃがいもとベーコンの味噌バター煮➡★
蕪の葉のおかか炒め(※レシピは下記に)
◆ミニトマト
◆ごはん

同じく青字が作り置きおかず。

こんな感じで、前日に準備しておきました。

作り置き1

カットしたじゃがいもとベーコンを炒め、
水を加えて煮て、味付けして~

作り置き2

蕪の葉を切って炒めて、かつお節と八方だしで仕上げて~。

チキンチャップは、以前たっぷり作ったときに、
お弁当用に取り分けて冷凍しておいたものを、解凍→再加熱して使いました。

てことで、この日の朝に作ったものは、卵焼きだけ!

やっぱり簡単でした。^^


☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;


以上、最近作った姉さん弁当2つでした~。

お弁当写真を撮る時間帯って、まだ外が暗くて、
なかなかきれいな写真が撮れないのよねぇ・・・

てかそれって外の暗さより、私の写真の腕の問題かしら。w

まぁボチボチいきまーす!(笑)


最後に、「蕪の葉のおかか炒め」のレシピを簡単にメモしておきます。

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『蕪の葉のおかか炒め』

【材料】

・蕪の葉 小蕪3個分の葉
・塩 少々
・米油(orサラダ油orごま油) 大さじ1
・八方だし 大さじ2
・白ごま 適量
・かつお節 小分けパック1袋(約2.5g)


【作り方】
①蕪の葉を1cm幅に切る。

②フライパンに油を熱して中火に落とし、蕪の葉を加えて塩をふって炒める。

③蕪の葉がしんなりしたら、八方だしを加えて炒め、汁気がほぼなくなったら白ごま・かつお節を加えてさっと混ぜ炒めて完成。

(※油はお好みのもので。八方だしがなければめんつゆでもOK。ただし、分量の調整は必要になります)

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