雨の週末ですね。

この週末はちょっと冷えるみたいやし、
体を冷やさないように気を付けなくちゃーーっ。

なんてったって、冷えは体のいろんなトラブルのもと。
油断大敵！！

てことで今日は、旬の「新玉ねぎ」を使った、
簡単にできてとってもおいしい「スープレシピ」を2つ。

あたたかいスープで、体の冷えを予防しましょ～。＾＾

玉ねぎは体を温める食材で、気・血の巡りをよくし、胃腸の調子を整える効能てくれる食材。
体がしっかり温まってめぐりもよくなり、体の疲れも取ってくれますよ◎。

スープ２

↑『新玉ねぎとベーコンのスパイシー和風トマトスープ』

具材は、新玉ねぎとベーコン。

スープは、だし汁・トマト缶ベース、
味付けは、塩・薄口醤油・ガラムマサラで。

作り方は、新玉ねぎ炒めて、
だし汁・トマト缶・ベーコンを加えて煮て、味付けするだけ。

切りものも少ないし（新玉ねぎとベーコンだけ）、あっという間にできちゃいます◎。

スープ８

新玉ねぎは、甘～くて、
スープは、ほんのりスパイシー＆和風のやさしい味わいで。

お出汁・ベーコン・トマト・新玉ねぎそれぞれのうまみたっぷり♡
薄めの味付け（少しの塩と醤油だけ）でも、めっちゃおいしいです。＾＾

スパイス＆玉ねぎ効果で、体もぽかぽかになりますよ～！
詳しいレシピはコチラ↓の記事に。






もうひとつの激推しレシピがコチラ↓。
スープ５

↑『新じゃがと新玉ねぎとベーコンの豆乳スープ』

材料は、新じゃが・新玉ねぎ・ベーコン・豆乳。

作り方は、新じゃがと新玉ねぎをスライスし、ベーコンを1cm幅に切る
→お鍋で炒めて煮るだけ。

10分くらいで完成しまーす！

スープ１２

新玉ねぎは甘～くて、
新じゃがは食感よくて香りもよくて。

豆乳スープはやさしい味わいなんやけど、

具材をオイルで炒めてから煮てるので、
コクとうまみもしっかりあって、ほっこりおいし～♪

ベーコンの塩気とうまみもいい仕事してくれてます。＾＾

詳しいレシピはコチラ↓の記事に。




☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;


簡単でおいしい新玉ねぎを使ったスープレシピ2つでしたー。
よかったらお試しくださーい♪(^O^)／

不調に陥らないよう、体の冷えを予防しましょね♡


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