こんにちは~。

先日、ようやくお孫ちゃんの一か月健診が終わり、
お出かけが解禁となり・・・

産後初めて、抱っこ紐で娘&旦那さんの3人でのお出かけを試みたそうで・・・!

どうなるかな~?と内心ちょっとだけ心配しましたが、
無事に楽しい時間を過ごせたようで~♪

いろいろ心配ごとばっかり口にしてた姉さんでしたが、
「これから公園とかお出かけするのが楽しみや~♡」て。

姉さんから「楽しみ」ていう言葉が出てきたことが、
ほんまにめっちゃ嬉しいし、ホッとしました。*^^*

毎日の育児の中で、これからいーーーっぱい!
いろんなことを楽しめますように♡



さてさて。

最近、ようやくお台所に立つのが苦じゃない気候になってきたので、
週はじめの作り置きも少しだけ品数が増えちゃったりなんかしております~(ほんまに少しだけねw)

今週は、こんなん↓

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豚肉と茄子の生姜焼き風(黒酢入り)
◆豚肉と白菜のにんにく醤油炒め

◆さつまいもの塩バター焼き
レンチンしただけのピーマン
えのきのおかか煮
きざみ昆布と薄揚げの炒め煮
◆彩り野菜とお豆さんのマリネ


職場の方から、畑で採れた茄子・ピーマン・さつまいもをいただいたので(ありがたや~)
それらを使いつつ、7品作り置き。

今年の夏は、あまりに暑すぎたので、
作り置きも少ししかできず・・・

毎日のご飯&お弁当作りがほんまにしんどかったですが~。(^^;)

これからは、だいぶラクになるかしら~♪
(結局しんどいとか思ってるのかしら~笑)


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↑『豚肉と茄子の生姜焼き風(黒酢入り)』

豚肉と茄子の「生姜焼き(黒酢入り)」です。

元レシピでは、レンチンで作ってるんですが、
今回は、お肉も茄子も多めで作ったので、フライパンで。

夏の間は苦行でしかなかった火を使うお料理も、
今はぜんぜん苦じゃなーい♪

茄子はじゅわーんと甘くてジューシーで、
うまみたっぷりの豚肉&黒酢入りの生姜焼きのたれと、相性ぴったり♡

黒酢でさっぱりしつつうまみもあって、おいしいですよ~♪

元レシピは↓



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↑『豚肉と白菜のにんにく醤油炒め』

材料は、豚ばら肉・白菜・にんにく。

作り方は、材料切って、蒸し炒めにして醤油で味付けするだけ。
めちゃ簡単!!

豚肉はやわらかくってうまみたっぷりで、
蒸し炒めにした白菜は甘みがあって、やわらかい中にもシャキッと食感もあって。

にんにくの風味がきいた醤油味と相性ぴったり◎。

詳しいレシピは↓



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↑『さつまいもの塩バター焼き』

うちの姉さんも息子もめーーっちゃ好きで、
秋冬の間は何度もリピするわが家の超定番おかずです。

このまんまでも十分おいしいんですが、

この塩バター焼きにしたさつまいもでチーズを挟んでベーコンで巻いて焼くと、
これまためーーちゃおいしいし、

一旦さつまいもに火を通してるので、あっという間に焼きあがるので、
お弁当のおかず用に作り置きしておくと、めちゃくちゃ便利なんですよ。^^

詳しいレシピは↓



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↑『えのきのおかか煮』

この季節になるとよく作る「きのこのおかか煮」てレシピがあるんですが、
あれの「えのきだけ」バージョンです。

ほんまは数種類のきのこで作った方がおいしいんですが、
えのきしかなかったので~。(^^;)

きのこ切ってさっと煮るだけなので、めちゃ簡単やし、
冷蔵庫で3~4日は日持ちするので、作りおきにも◎。

詳しいレシピは↓



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↑『きざみ昆布と薄揚げの炒め煮

お弁当用に切り干し大根煮をよく作り置きするんですが、
今週は、代わりにこれを作り置きしました。

元レシピでは、蒸し大豆・薄揚げ・人参を合わせてるんですが、
今回は大豆を切らしてたので、大豆なしで。(無念・・・)

ちょっと濃いめの甘辛い味付けが、ご飯によく合うし、
お弁当のすき間埋めにも便利です◎。

詳しいレシピは↓


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↑『彩り野菜とお豆さんのマリネ』

毎日のようにMY弁当に入れてるマリネを、今週もしっかり作り置き。

これがないお弁当はもはや考えられない・・・てくらい、
ほんまに毎日入れてます。(ちょっとこわいw)

切って混ぜるだけ=めっちゃ簡単お手軽なのも、毎週作り置きできる理由かな。^^

参考レシピは↓



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↑『レンチンしただけのピーマン』

こちらもよく作り置きに登場してる、レンチンしただけのピーマンです。

レンチンで作るピーマンレシピはいろいろあるんですが、
たいていいつも敢えて味付けはせず、レンチンするところまででストップ。

食べる直前に、胡麻和えにしたり、マヨ和えにしたりなど、
その日の献立内容によって決めてサッと仕上げてます。^^


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以上、週はじめの作り置き7品でしたー。

今週は気温がぐっと下がるみたいやし、
体調には十分気を付けたいところですね。

特に乾燥と冷えに注意していきたいなと思います!
みなさまも、気を付けてお過ごしくださいねー!


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