先週の、金曜日。
ちびdeco姉さんの帰宅後、
ちびも連れて、３人で、スーパーに買い物にいったときのこと。
いたずら大好きちびちびが、
あちこちでいたずらしようとするのを、
中腰で、こらー！っとおさめて回ってたら、、、
『ＧＯＫＩ！（ごきっ！）』 （←こんな感じだったの）
と、突然なにやら、すごい音がして・・・・・
（う、動けん・・・・。 冷や汗たらーーーーー。。。）
・・・・・しばし、時間が、止まりまひた・・・・・。
スーパーの中で（しかもなかなかの迷惑な場所・・・）、
うずくまり、動けないこと、１０分あまり・・・。
（あたし、このまま、ここで、一夜を過ごすのかしらん・・・・。
こどもたち、どーしよ・・・
あ、あたし、トイレ、どーしよー・・・・わーーーー）
なーんて、痛い妄想が広がってくほど、腰に激痛が走るんだけど、
とにかく、なんとしても、帰らねばならんわけで。
どーにか気合で立ち上がることができたものの、
一歩が、なかなかでない。。。
やっと、一歩、、、「あぅ、腰がぁぁぁぁ。。。。」
っていうのを繰り返しながら、 （←かなり怪しいヒトだったに違いない。汗）
ちびを抱っこしつつ、なんとか、自分の車までたどり着き。
無事に、子ども２人を、家まで連れて帰ることが、できましたーーー。
ものすんごい、ほっとしたーーーーー。
と、こんな感じの、痛～い週末で・・・。 参りました。 ＾＾；
やはり、４０過ぎての育児は、
なかなかどーして腰にくる、っちゅーことですね。 あい。 体鍛えなあかんわー。
そんな、イテテなわたくしの、
癒しのティータイムは、こんな感じ。。。
↑ 『甘酒ほうじ茶チャイ。』
今日はひな祭りなのに、
ぜんぜん、ひな祭りっぽくなくて、ごめんチャイ。 （あ、おやじギャグ。笑） ←どこまでも痛い。
甘酒とほうじ茶でいれた「チャイ」 です。
おともには、「干し芋」。 ＾＾
干し芋、大好き～。 ＾＾
寒い季節のおやつは、
チョコレートも最高だけど、干し芋が、いちばんの贅沢～～～って、思っちゃう。 ＾＾
ちなみに、干し芋は、
茨城産の干し芋を、毎年ヘビロテしておりまーす。
すっごくおいしーの。 ＾＾
そして、
本日の主役、「甘酒ほうじ茶チャイ。」
自家製の、麹甘酒と、
ほうじ茶＋牛乳＋スパイスいろいろ、で作ります。
牛乳を、豆乳に代えて作ったりもするけど、
砂糖なし、甘酒の甘さのみで作るから、
これは、牛乳使った方が、おいしくできるかな～と、思います。
スプーンですくうと・・・・
甘酒のつぶつぶが、すごい。（笑）
・・・・・食べるチャイ、みたいな？（笑）
わたしは、このつぶつぶが大好きなんだけど、苦手な方は、甘酒をなめらかな状態にしてから、使ってね。
お茶は、紅茶でも、もちろんおいしいんだけど、
妊婦のときから、ずっと飲み続けてるお茶で入れるのが、お気に入りなのだ。 ＾＾
ちなみに、ずっと飲み続けてるお茶ってのは、コレ。↓
～三年番茶は、ほうじ茶の一種らしく、ほうじ茶は、茶葉を摘んでから製茶されるとすぐに製品として出荷されるもので、三年番茶は、茶葉を摘んでから一旦製茶し、そのあと、一定期間（1年～3年程）茶葉をそのまま置いて、茶葉を熟成させてから、焙じたものだそうです。
じっくり寝かせて熟成させた分、味がマイルドで、カフェインの量もとても少なく（ノンカフェイン、と書かれているものも）、妊婦さんや母乳ママ、小さいお子チャマにも、やさしいお茶、だそうです。～
妊婦のときから、愛飲。 ＾＾ （以前、載せたっけな？）
体があたたまるし、便通もよくなって、しかも、おいしい～♪
実家の母も、もはや、これがないと、寒い冬を、乗り切れないらしく、
いつも大量買いして、シェアしてまーす。
あと、スパイスは、こんな感じです。 ↓
その日によって、ちょっと変えたりもするけど、
カルダモン、クローブ、シナモン、ジンジャー、あればピンクペッパー。
と、だいたい、そんな感じ。
スパイスたちを、こうして眺めてるだけで、
なんかほっこりした気分になってくるから、不思議だなー。 ＾＾
特に、カルダモンのさわやかな淡い色と、
ピンクペッパーのかわいい色が、大好きー♪
今朝も、スパイスながめてほっこりしつつ、
チャイ入れて、あたたまりました～。 ＊＾＾＊ （つい、今さっきね。＾＾）
今週は、寒の戻りで、また寒いみたいだし、
体をしっかり温めて、風邪引かないように、気をつけましょうねー！
・・・・・わたしは、腰に、気をつけよーっと。（苦笑）
＊＊＊
↓簡単に、材料＆作り方。
『甘酒ほうじ茶チャイ。』
〔材料〕
・麹甘酒 大さじ３
・牛乳 １５０ｃｃ（豆乳でも）
・ほうじ茶の茶葉 大さじ１
・熱湯 １００ｃｃ
＊スパイス お好みのもの数種を適量
(※カルダモン３個、グローブ３～４個、シナモン1/2本、ピンクペッパー（あれば）数粒、
ジンジャーパウダーorすりおろし生姜適量)
〔作り方〕
お鍋に分量のお湯をわかし、茶葉＋ジンジャー以外のスパイスを入れたお茶パックを加えて、じっくり煮だし、牛乳＋甘酒も加えて、さらに5分ほど煮出す。お茶パックを引き上げ、仕上げに、ジンジャー（パウダーorすりおろし）を加えて混ぜたら、完成。
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腰を痛める前。
いつものように、チェロの散歩も兼ねて、
３人＋1匹で散歩してたとき。
私 「あっ！！！てんとうむし、み～～～っけ！！！」 （←こどもか。）
と、テンション高く、ちびｄｅｃｏに報告したわたくし。（笑）
ち 「えっ？！ どこどこー？ あ、ほんまやーーー！！！」
と、同じくテンション高く、てんとうちゃんを、手に乗せたちびｄｅｃｏ。 ＾＾
すると、てんとうちゃん・・・・。
ちびｄｅｃｏの手に、臭～い、黄色ミサイル、発射！（笑）
ち 「きゃーーー、やられたーーー。・・・まぁ、いいや。」
あはは・・・これ、絶対、やられるよね～。 ＾＾；
で、ちびちびに見せる。
てんとうむしを初めてみる、ちびちびは・・・・。
よだれを垂らしつつ・・・・・じぃーーーーーっと、みつめ。。。
ちび 「・・・・・（これ、食えるのか？）」
って、言ってないけど、、、、そう思ってるに違いない。
そんな気がした、母ちゃんです。 （ちび、くいしんぼうなので。笑）
ヤバイ空気を察知してか（？）、
てんとうちゃんは、ぶーーーんと、飛んでいきました。
春の訪れを感じた、ひとときでした。 ＾＾
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