ぽりぽり・・・・・
ぽりぽりぽり・・・・・・。
なんとなく、
うさぎになった気分。 (ちょっと自分をかわいく表現してみたりして。ずーずーしいヤツ。笑。)
そんなぽりぽりな音&食感と、
塩麹&オリーブオイル&生姜の香りの、素敵なコラボを、楽しむ一品♪

↑ 『ぽりぽりといただく、ブロッコリーと人参の塩麹オイル煮。』
昨日の、塩麹三昧プレートにもちょこっとのっかってたやつです。^^
なんともささやかな一品ですが(笑)、
野菜好き&塩麹好き&生姜好き、のわたしは、
もう一口・・・・もう一口・・・・・・と、ぽりぽりぽりぽり、食べ続けちゃう~。^^

ぽりぽり食感を楽しむために、
ブロッコリーは、ほんとにさっと、ささーーっとだけ、茹でます。
人参は、カットしてから、一日干します。
干さない場合は、やわらかくなりすぎないように注意して茹でてから使います。
ポイントは、これだけ。^^
(でもでも、干したものをそのまま使う方が、断然甘くておいしくて食感がいい!!!)
あとは、塩麹+オリーブオイル+生姜が、おいしくしてくれます♪
以前、
塩麹料理を食べさせてくれるお店の一品として、
こんな感じのが出てきたことがあってね。
すごーーーーく、おいしかったの。*^-^*
メイン料理もおいしかったんだけど、とにかく、その一品に感動したのね、私。(笑。)
で、めーーーっちゃ、じっくり、かみ締めて、味わって・・・・・♪
でで、おうちで、「実験クン。」 (笑。)
結果、こうなりました~。^^
まぁ、はっきりいって、・・・・・・・お店の味とは、やっぱり違います!!!きっぱり☆ (笑。)
でも、これはこれで、とってもお気に入りの一品になりましたよ~。^^
でも、
人参があまりお好きでない、だんなクンは、イマイチの評価・・・・。^^;
→ もしや、ひとりよがりな、一品? ^^;
・・・・・・・そんなもんやな。(笑。)
******************************************
『ぽりぽりといただく、ブロッコリーと人参の塩麹オイル煮。』
〔材料〕*3人分くらい*
・ブロッコリー 1/2株
・人参 小さめ1/3本分くらい(5mm幅の半月にカットし、一日干したもの使用)
・オリーブオイル 大さじ3
*塩麹 大さじ1
*薄口醤油 小さじ1
*すりおろし生姜 小さじ1/2
*すりおろしにんにく すこーし(なくてもOK)
〔作り方〕
①ブロッコリーは、小房に分け、さっと塩ゆでする。(ほんとにさっとで。)
人参は、生の場合、3mmくらいの厚さの半月切りにし、やわらかくなりすぎないように注意して、
気持ちかために茹でる。
②フライパンにオイルを熱し、①を加え、混ぜながらさっと炒める。
*の調味料を加え、全体をよく混ぜながら、炒め煮にする。(2~3分くらい)
******************************************
↑参加しています。ぽちっと☆応援いただけると、うれしいです。^-^
******************************************



コメント
コメント一覧 (3)
塩麹レシピ魅力的なのどんどん増えてって素敵~~!!
塩麹にオリーブオイル、生姜の組み合わせ
とってもおいしそう~!!
どうしてこんなにアイディアどんどん浮かぶのかしら~?
decoさんほんとすご~~~い!!
↓のワンプレートおしゃれ~~!!
器もカッコイイ~~!!
お魚ジューシーになるのね~。
ますます塩麹取り組みたくなっちゃったわ~!!
塩麹レシピ楽しみにしてま~~す!!
仕込みましたよ~~塩麹 ^^/
オイル煮って、これまたいいね。
味にさらにコクがでそうです。
ブロッコリーはここら辺の特産品。
やってみるねぇ。
↓盛りつけ、かわいい!!
四角いお皿が素敵だな~
塩麹を使ったレシピ、どんどん増えていますね。
塩麹を使うと、お野菜もぐっと旨味が加わって
シンプルな味付けでもポリポリ食べられちゃう
気持ち、すっごくわかります!
今ね、ゆでたまごを塩麹で漬けています。
あと二日間くらい寝かせたら食べる予定。
塩麹、はまりますよね~~。