ぽりぽり・・・・・


ぽりぽりぽり・・・・・・。




なんとなく、


うさぎになった気分。    (ちょっと自分をかわいく表現してみたりして。ずーずーしいヤツ。笑。)  





そんなぽりぽりな音&食感と、


塩麹&オリーブオイル&生姜の香りの、素敵なコラボを、楽しむ一品♪




decoの小さな台所。-ブロッコリーと人参の塩麹オイル煮4




 ↑ 『ぽりぽりといただく、ブロッコリーと人参の塩麹オイル煮。』




昨日の、塩麹三昧プレートにもちょこっとのっかってたやつです。^^


なんともささやかな一品ですが(笑)、


野菜好き&塩麹好き&生姜好き、のわたしは、


もう一口・・・・もう一口・・・・・・と、ぽりぽりぽりぽり、食べ続けちゃう~。^^






decoの小さな台所。-ブロッコリーと人参の塩麹オイル煮1




ぽりぽり食感を楽しむために、


ブロッコリーは、ほんとにさっと、ささーーっとだけ、茹でます。


人参は、カットしてから、一日干します。


干さない場合は、やわらかくなりすぎないように注意して茹でてから使います。


ポイントは、これだけ。^^


(でもでも、干したものをそのまま使う方が、断然甘くておいしくて食感がいい!!!)




あとは、塩麹+オリーブオイル+生姜が、おいしくしてくれます♪





decoの小さな台所。-ブロッコリーと人参の塩麹オイル煮2




以前、


塩麹料理を食べさせてくれるお店の一品として、


こんな感じのが出てきたことがあってね。


すごーーーーく、おいしかったの。*^-^*


メイン料理もおいしかったんだけど、とにかく、その一品に感動したのね、私。(笑。)


で、めーーーっちゃ、じっくり、かみ締めて、味わって・・・・・♪


でで、おうちで、「実験クン。」 (笑。)




結果、こうなりました~。^^




まぁ、はっきりいって、・・・・・・・お店の味とは、やっぱり違います!!!きっぱり☆ (笑。)




でも、これはこれで、とってもお気に入りの一品になりましたよ~。^^






decoの小さな台所。-ブロッコリーと人参の塩麹オイル煮5



でも、


人参があまりお好きでない、だんなクンは、イマイチの評価・・・・。^^;


→ もしや、ひとりよがりな、一品? ^^;




・・・・・・・そんなもんやな。(笑。)





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『ぽりぽりといただく、ブロッコリーと人参の塩麹オイル煮。』



〔材料〕*3人分くらい*


・ブロッコリー 1/2株

・人参 小さめ1/3本分くらい(5mm幅の半月にカットし、一日干したもの使用)

・オリーブオイル 大さじ3

*塩麹 大さじ1

*薄口醤油 小さじ1

*すりおろし生姜 小さじ1/2

*すりおろしにんにく すこーし(なくてもOK)

 


〔作り方〕

①ブロッコリーは、小房に分け、さっと塩ゆでする。(ほんとにさっとで。)

人参は、生の場合、3mmくらいの厚さの半月切りにし、やわらかくなりすぎないように注意して、

気持ちかために茹でる。


②フライパンにオイルを熱し、①を加え、混ぜながらさっと炒める。

*の調味料を加え、全体をよく混ぜながら、炒め煮にする。(2~3分くらい)





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